Thứ Ba, 7 tháng 9, 2010

Thể lực


...

Lúc 16~17 tuổi tôi thường bơi khoảng 4~5km mỗi ngày, bơi dọc hoặc ngang bờ biển Nha Trang. Thường tôi bơi vào lúc 5h sáng, lúc mặt trời chưa mọc thì tôi đã có mặt ở bờ biển để chạy một vòng trên bờ làm nóng, khi bơi xong tôi trở về nhà ăn sáng, uống cafe và đi học.

Hai mươi năm sau, một ngày đẹp trời trong giai đoạn cố gắng bỏ thuốc lá, tôi ráng sức bật dậy lúc 5h sáng để đi bơi với bạn vợ, vừa chở nàng ra hồ bơi vừa ngủ gật. Nàng xuống nước bơi 10 vòng, còn tôi rơi ùm xuống hồ như một con Hà Mã bị trượt chân và chỉ bơi được có 5 vòng là muốn đứt hơi.

Mục đích gần của tôi là cố gắng duy trì việc đi bơi với nàng được 3 buổi một tuần và bơi được 10 vòng hồ như nàng, nghĩa là bơi được khoảng 500m, nghĩa là chỉ bằng một phần mười so với cách đây hai mươi năm trong điều kiện không sóng, không gió và chỉ với 50% tần suất.

Sau hai mươi năm sức mạnh thể lực của tôi chỉ còn 10%.

Hai mươi năm sau nữa thì thế nào nhỉ ? Có lẽ việc tập thái cực quyền ở công viên vào mỗi sáng thứ bảy là hoạt động thể thao duy nhất của tôi.

Còn hai mươi năm sau đó nữa? Có lẽ việc cố gắng đi tiểu chỉ 5 lần một đêm và không tiểu vào chân đã là một thành công về mặt thể lực.



“em ơi có bao nhiêu, sáu mươi năm cuộc đời…”

Xem thêm:
- Dạy bơi

19 nhận xét:

  1. Sao không vực chị nhà dậy đi cùng mà lại đi cùng bạn của chị nhà vậy anh? :D

    Trả lờiXóa
  2. Ha ha..sít té ghế vì bài than thở của Phú!
    Comt của Vân lam làm mềnh té thật :-P

    Trả lờiXóa
  3. @lecongquy: Thanks you :)

    @VanLam: Bạn vợ, không phải là bạn của vợ, mà chính là vợ đấy thôi (Chỉ là gọi thêm chữ "bạn" cho thân mật)

    Trả lờiXóa
  4. Hai mươi năm nữa hổng chừng anh lại có nhiều thời gian để có thể thực hiện chương trinh tập thể dục hơn bây giờ ấy.

    Anh làm em nhớ những ngày nhỏ cũng sáng sáng đi bơi ở biển Nha Trang.
    huhu... nhớ nhà, à mà hình như là nhớ biển hay nhớ cái gì gì ấy nhỉ...

    Trả lờiXóa
  5. Sau 2 lần 20 ấy, sáng ra đi bộ công viên và làm thơ, về viết blog và tối sinh hoạt hội thơ bô lão phường, hì hì...

    Trả lờiXóa
  6. Ui, nhìn hình đẹp trai mà cuối entry ghi cái đoạn ...không tè vào chân...sao thấy một cái gì đó hơi xám xám đứng chờ ở phía trước, hehe. Bên nhà của Mía cũng có kể chuyện một bác lớn tuổi chỉ có nhu cầu mua 1/4 viên viagra để ngăn tình trạng...tè vào chân đó.:-D

    Bây giờ có nhiều phương pháp trị liệu, thuốc, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, thể dục thể thao, thì chắc cái ngày mà đêm PEE vài lần sẽ còn xa xôi lắm, không như trước đây. Ba của Hà Văn lâu lâu ngồi lo xa:-)

    Trả lờiXóa
  7. DHP à,

    Đừng sống 20 năm nhát một.
    Cứ sống từng ngày.
    Mỗi ngày là một vòng đời.
    Ngày mai chưa tới, đừng làm hỏng hôm nay.
    Thế nha.

    Bạn bè,
    Cụ Hinh

    Trả lờiXóa
  8. @Quyên: Hẹn lần hẹn lữa, năm nay nhất định về NT, ăn, uống, tắm biển cho đã nư :)

    @Bác Đỗ: Hơ hơ, cái vụ sinh hoạt CLB Thơ Phường nghe có vẻ rất XHCN bác nhỉ?

    @Anh Thụy: Anh chưa lo thì thằng em lo gì, nhỉ?

    @HPLT: Vâng, nghe lời HPLT nên dạo này bạn vợ cũng chú trọng vào việc ăn uống và các dưỡng chất lắm, hy vọng là ngày ấy không bao giờ đến :)

    Trả lờiXóa
  9. @Cụ Hinh: Kính cụ lại chơi, chỉ là hơi đuối sức nên nghĩ linh tinh thôi, chứ Phú mỗ còn khỏe chán, mỗi ngày là một ngày vui chứ cụ :)

    Trả lờiXóa
  10. đọc cả một bài thể lực dài ngon lành vậy, mà chỉ mỗi đoạn 'tè vào chân' lại ghim vào đầu. Lạ thật!

    Trả lờiXóa
  11. Nghe chị Ba nói dzậy làm anh Ph. phải sửa chữ liền kìa .....hahahaha ...

    Anh Ph. lo xa quá nha. Thui thì "sống vui với hiện tại" đi anh ui. Lo xa quá, mau bạc tóc lắm ..:) :)

    Trả lờiXóa
  12. =)) Chị Ti té cũng phải. Cái từ này nó lạ quá mà!:-))) Giả sử giờ em viết câu "Đêm qua, bạn chồng nói : Anh yêu em! Mình nghe con tim thẫn thờ như thời mới yêu!". Ai sẽ hiểu cho em rằng đó là chồng em? Anh Phú thật là làm em cười vỡ bụng đây này! =))

    Trả lờiXóa
  13. Đại ca đi bơi o đâu vậy

    Trả lờiXóa
  14. @Chị Ba: :)

    @Dã Quỳ: Thì tóc cũng bạc đi rồi nè :)

    @4zzzz: Bơi gần nhà, hồ Làng Hoa thôi :)

    Trả lờiXóa
  15. Cười chết đi được, đau bụng quá đi cái vụ ...vào chân

    Trả lờiXóa

Cảm ơn bạn đã xem bài viết này. Hãy để lại ý kiến hoặc chia sẻ của bạn cùng tác giả nhé. Nhớ để lại tên để tôi còn cảm ơn bạn.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...